Szukamy odpowiedzi, uzdrowienia, znaków, potwierdzeń…
A może największym odkryciem jest moment, w którym zatrzymujesz się i odkrywasz, że już jesteś. jestem 

To spotkanie nie jest o stawaniu się kimś innym.
To przestrzeń przypomnienia że jest coś więcej
Bez presji. Bez oceniania. Bez potrzeby naprawiania siebie.

 poprzez medytację i świadomy oddech łagodnie wyciszymy układ nerwowy
 dźwięki instrumentów terapeutycznych pomogą rozpuścić napięcia i wejść głębiej w stan spokoju
 stworzymy przestrzeń na ciszę, lekkość i kontakt z samym sobą

Ten poranek niesie ze sobą wyjątkową energię spokoju, wyciszenia i powrotu do siebie. To czas, który sprzyja zatrzymaniu, głębszemu oddechowi i wsłuchaniu się w to, co na co dzień zagłuszane jest przez pośpiech, obowiązki i natłok myśli.
Wspólne spotkanie o godzinie 9:00 stworzy przestrzeń do odpuszczenia napięć, uspokojenia umysłu i odnalezienia wewnętrznej równowagi. To moment, aby na chwilę przestać działać, przestać szukać i po prostu pobyć ze sobą w obecności.
Nie musisz niczego osiągać.
Nie musisz niczego naprawiać.
Nie musisz wiedzieć, dokąd prowadzi kolejny krok.
Wystarczy usiąść, odetchnąć i pozwolić sobie na doświadczenie ciszy, która często mówi więcej niż tysiąc słów.
Jeśli czujesz, że potrzebujesz chwili dla siebie, głębszego kontaktu z własnym sercem i odrobiny spokoju w świecie, który nieustannie zachęca do działania — zapraszamy Cię do wspólnej medytacji.

 Czasem największa zmiana zaczyna się od zatrzymania.

 Godzina 9:00 rano

Spotkanie zakończymy ugruntowaniem i praktyką w ogrodzie oraz poczęstunkiem

Miejsce: IQH ul. Ziemięcicka 53, Gliwice Czechowice

Z miłością, Natalia & Viktoriia