Przestrzeń Dźwięku i Ruchu

10 października 2026 · Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego

Są takie chwile, kiedy słowa się kończą, a ciało wie już swoje.

W Światowy Dzień Zdrowia Psychicznego zapraszamy Cię na spotkanie, podczas którego nie trzeba nic mówić, nic umieć i nic udowadniać. Wystarczy przyjść i pozwolić sobie poczuć.

Coś pomiędzy koncertem a tańcem

Troska o siebie ma wiele twarzy. Czasem jest rozmową. Czasem ciszą. Czasem oddechem, dźwiękiem albo ruchem, który pojawia się dokładnie wtedy, gdy pozwalamy sobie po prostu być.

Przestrzeń Dźwięku i Ruchu to doświadczenie pomiędzy koncertem a świadomą pracą z ciałem. Pomiędzy słuchaniem a czuciem. Pomiędzy tym, co słyszą uszy, a tym, na co odpowiada całe ciało.

Co się wydarzy?

Połączymy głębokie brzmienie gongów, mis, kamertonów i innych instrumentów Harmonii Sfer z tańcem intuicyjnym, improwizacją i świadomym ruchem.

Nie będzie kroków ani choreografii. Nie trzeba umieć tańczyć. Nie ma „dobrze” i „źle”.

Zaprosimy Twoje ciało do ruchu, który pojawi się sam, pod wpływem rytmu, oddechu, wibracji i emocji:

• czasem będzie duży i swobodny,
• czasem ledwie zauważalny,
• a czasem ciało zapragnie się zatrzymać, położyć, zamknąć oczy i po prostu słuchać.

Dźwięk będzie przepływał przez Ciebie, a Ty z ciekawością sprawdzisz, co w Tobie porusza.

Kontakt ze sobą nie zawsze zaczyna się od słów

Czasem zaczyna się od oddechu.
Od zauważenia napięcia.
Od dźwięku.
Od ruchu.
Od chwili zatrzymania.

To zaproszenie do usłyszenia własnego ciała, podążenia za jego impulsem i ruchu bez oceny.

Bo czasami to, czego nie potrafimy jeszcze nazwać, ciało potrafi zatańczyć.

Szczegóły

📅 Data: 10.10.2026
🕖 Godzina: 19:00–20:30
📍 Miejsce: Let’s Dance Gliwice
💰 Cena: 100 zł
✍️ Zapisy: 509 220 444

Co zabrać? Wygodny, luźny strój, matę lub koc oraz ciepłe skarpetki. Reszta wydarzy się sama.