Joga i Koncert w NOSPR

Pula miejsc na wydarzenie została wyczerpana.

Zapraszamy Państwa na sesję jogi, gdzie w płynnej vinyasie zaangażujemy nasze ciało i umysł w budowę asan i obserwację konkretnych, ale też i subtelnych ruchów ciała. 

Wyjątkowość tego spotkania zapewni nam akompaniament dźwięków instrumentów świata, takich jak: gongi, misy kryształowe, bębny, handPan, harfa i misy tybetańskie, których wibracja działa wspomagająco na wyznaczone partie mięśni, kości i wspiera ruch, który jest lżejszy i bardziej świadomy. Dodatkowo wibracja wybranych instrumentów podczas wykonywania ćwiczeń działa uwalniająco i przynosi spokój umysłu, przez co zanurzymy się w „tu i teraz”.

Zajęcia poprowadzi Monika Śleziońska (Studio Jogi, Terapii i Rozwoju WELCOME LIFE). 

Koncert: HARMONIA SFER

Prosimy o przyniesienie ze sobą mat do jogi.

Spotkania odbywają się w ramach projektu „NOSPR udostępniony”  dofinansowanego ze środków Ministra Kultury i Dziedzictwa Narodowego pochodzących z Funduszu Promocji Kultury